2015.11.21是上海首届女子半马，作为蓝盟唯一一个跑半马的女性选手，我们的汤老师自然不能错过，配好装备，整装出发，期待创造新的PB。这个也是我们汤老师今年下半年跑步以来的第三个半马。。。。。。

21号的清晨，天空下着蒙蒙细雨，微风拂面，温度适宜，让我们想起了一首歌《在雨中》此次赛事，共有5000名女性参加，在细雨笼罩下东方明珠脚下，首届国际女子半程马拉松拉来了序幕，汤老师带着蓝盟的期许开始了自己的第三个半马之旅。。。。。。而此次赛事的官方兔子均是清一色的男子，在号令声中，女将们开始纷纷开始刷新自己新的PB。

在全程蒙蒙细雨中，汤老师跟自己跑团的姑娘们一路顶着细雨，享受着跑步带来的喜悦和快乐，小伙伴的互相鼓励互相陪伴，或是最好的奔跑的动力。。。。。。

其实当天汤老师的状态并不好，开跑到5公里的时候肚子就咕咚咕咚的闹情绪了，幸好在10公里处有相应的补给，吃了志愿者送上的士力架，啃了小伙伴给的巧克力，最后在来个香蕉进肚。。。。。。这才感觉生命又有了希望。^_^ 当跑到15公里的时候感觉有点小小的头晕，但当看到自己周边的跑者依然在雨中奔跑，看到折返的女汉子们，瞬间又有了奔跑的动力。当跑到距离终点300米的时候，乐活跑团的啦啦队们一路给予的鼓励和呐喊，更是有了冲向终点的勇气，最终以2小时11分创造了佳绩。

组委会在终点安排了帅气的男模跟大家合影，如此高颜值的男模，岂容错过。。。。。。。

除了男模，小伙伴间的友情更显珍贵，每个人都有自己的配速，能在一起跑需要相同的配速和默契，但是乐活跑团的姑娘们做到了。。。而男子啦啦队们，一早跟着姑娘们5点30一起来到起跑点，给姑娘们拎包，终点的呐喊，赛后的补给，无微不至。。。。。真是大爱无敌。

忙碌了一个上午，不管是跑马的姑娘们还是我们辛勤如小蜜蜂般的啦啦队的小伙们都累得够呛，赛后可口大餐自然是在最好的奖赏，姑娘们的佳绩少不了啦啦队员的辛勤付出，互相夹菜敬酒自然必不可少。。。。。看看小伙们快乐的表情，愿每位跑者都能收获健康和快乐。

在夏总的带领下完成了10.24号的人生第一个半马，一不小心，今天已经是第三个半马了，成绩也在不断进步，希望在完成10个半马后，能挑战人生第一个全马，加油，汤老师，看好你哦~

最后我们来晒晒汤老师的奖牌，今年5月开始跑步，从开始只能跑200米，到后来跑跑走走的完成第一个真正意义的跑步比赛，上马8英里，自打认识了乐活跑团的小伙伴们，在小伙伴们的带领下，开始完全真正意义的跑步，不间断的跑步。

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